1月に入っての色々。
1月6日は東京は大雪。
雪国生まれではないので、雪が降るとワクワクしてしまう。
反対に雪国生まれのちゃきちゃんは大雪に動じず、通常通りだった。笑
息子は小さな雪だるまを作った。
夜にはぺっしゃり。
毎年年賀状を書いてくれるイラストレーターの悠ちゃん。
Sisterのロゴや店内の絵も悠ちゃんが手掛けたもの。
毎年届くの嬉しいなぁ。
いつでも健康的な生活を心がけているけれど、
今年は適度な運動と上質な睡眠、そして食べ物もさらに気をつけたいところ。
ひじき煮と切り干し大根は私がいつも作るメニュー。
健康って病気ではない状態とイコールではないことは知っているけれど、
改めて調べてみると、
”肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、
すべてが満たされた状態にあること”らしい。
なるほどなー。
バランスが取れた状態を今年は目指したいものです。
朝は毎日ヨガストレッチをやり始めました。
運動を全くしていなかったので、
少し身体を動かすだけでとても気持ちが良い。
続けていきたい〜
そして、先週末には画家のグランマ・モーゼスの展示に
世田谷美術館へ行ってきました。
私はこの展示でモーゼスの存在を知ったのだけど、
アメリカの国民的画家と言われるだけあって作品は目にしたことが
あったような気がした。
暖かいタッチは生涯絵を描き続けたモーゼスそのもののような気がして
どの作品を観ても懐かしい気持ちになった。
絵画も好きだったけれど、刺繍の作品も素晴らしかった。
最近はレジェンド的な女性アーティストの作品を
チェックすることも楽しみの一つ。
展示を通して知れてよかった。
